Người tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn giày phù hợp để bảo vệ sức khỏe bàn chân và phòng ngừa biến chứng

Người tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn giày phù hợp để bảo vệ sức khỏe bàn chân và phòng ngừa biến chứng. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn giày cho người tiểu đường:

1. Kích thước và độ vừa vặn

• Chọn giày vừa vặn: Giày không quá chật hoặc quá rộng. Nên thử giày vào buổi chiều tối khi kích thước chân lớn nhất.
• Có đủ không gian: Có đủ chỗ cho tất cả các ngón chân, không bị cọ xát hoặc chèn ép.
• Độ rộng: Giày có chiều rộng phù hợp với bàn chân, không gây khó chịu khi đi.

2. Chất liệu

• Thoáng khí: Giúp bàn chân khô ráo, tránh nấm mốc, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Mềm mại: Chất liệu mềm mại, êm ái để giảm áp lực lên bàn chân.
• Thấm hút tốt: Giúp thấm hút mồ hôi, giữ cho bàn chân luôn khô爽.

3. Đế giày

• Đế êm ái: Có đệm tốt để giảm tác động lên bàn chân, giảm nguy cơ chấn thương.
• Chống trượt: Đế cao su hoặc chất liệu chống trượt để đảm bảo an toàn khi di chuyển.
• Độ cao: Nên chọn giày gót thấp hoặc đế bằng để giảm áp lực lên bàn chân.

4. Loại giày phù hợp

• Giày thể thao: Giày thể thao có đế êm ái, hỗ trợ tốt cho bàn chân khi đi bộ hoặc tập thể dục.
• Giày đi bộ: Giày đi bộ có thiết kế chuyên dụng cho việc đi bộ, giúp giảm áp lực lên bàn chân.
• Dép sandal: Dép sandal có quai hậu để giữ cho giày dép không bị tuột, thoáng khí và thoải mái khi đi trong nhà.

5. Lưu ý khác

• Kiểm tra giày thường xuyên: Kiểm tra giày định kỳ để đảm bảo không có bất kỳ vật cứng hoặc hư hỏng nào bên trong có thể làm tổn thương bàn chân.
• Mang tất: Nên mang tất mềm, không quá bó sát để giữ cho bàn chân khô ráo và bảo vệ khỏi cọ xát.
• Thăm khám bác sĩ: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về cách chọn giày phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.

Một số thương hiệu giày uy tín dành cho người tiểu đường:

• Dr. Comfort
• Orthofeet
• Aetrex
• Brooks
• Hush Puppies

Hiện tại ở thành phố hồ chí minh có 1 xưởng giày dép đế trấu cho người việt sản xuất biết được nhu cầu sử dụng giày dành cho người tiểu đường nhiều nên đã dành rất nhiều thời gian nghiên cứu và tìm hiểu để làm ra 1 loại với giá cả phải chăng với người có thu nhập trung bình. Về mẫu mã và giao diện không khác biết gì so với các giày thương hiệu nỗi tiếng trên thới giới nhưng phù hợp với túi tiền người việt chúng ta. Các bạn có thể tham khảo mẫu giày dành cho người tiểu đường tại đây: giày dành cho người tiểu đường

Lưu ý: Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về cách chọn giày phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.